アプリ紹介

アプリ紹介

双極向け記録アプリ「Bipolar Diary」を使ってみた

双極の人の意見を取り入れたアプリなだけあって、とにかく記録が楽にできるのがありがたいです。日々を少しでも快適に暮らすためにも、このアプリはおすすめです!
アプリ紹介

バンドルカードはクレカを持てないメンヘラに向いている

メンヘラ、特に双極あるあるなのが、つい躁のときに衝動買いをしてしまうこと。 それも結構大きな金額だったりして、後になって冷や汗をかくことも。 そんな衝動買いが原因でクレジットカードが使えなくなった人や、病気で無収入になり新しくクレジットカードが作れない人におすすめなのが「バンドルカード」です。
アプリ紹介

脱引きこもりのための身体作り

最近前よりも気力が出て外に出られるようになったし、体力をつけたい。体力をつけてもっと外に出たい。 そう思って家で出来るちょっとしたエクササイズを始めました。
アプリ紹介

気力が出てきたらその日良かったことを3つ数える

薬のおかげで少しだけ気力が出るようになって、お気に入りの手帳を手に入れたことをきっかけにこんなことを始めてみました。
アプリ紹介

電車の乗り過ごし防止には「乗換案内」のアラームがおすすめ

よく電車乗り過ごすマンです。 寝過ごすことは無いんですが起きててもぼんやりしてて乗り過ごすんですよね…なんでなのしっかりして… そんな私の救世主がこれ。