小鳥遊みちる

11/24日(日)に東京流通センター(TRC)にて行われる第二十九回文学フリマ東京に出展します。 今回は天鏡ラボラトリーとしてではなく、「金なんて幸福の書き損じ」(@kakisonji2019)という合同サークルで参加します。 ...

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症状や状況にもよりますが、最初の通院は最低一年半通ったほうがいい理由があります。それは、障害年金を遡って請求するとき、初診から一年半の時点で通院記録がないと、遡及請求が認められないからです。

なかなか気づきにくい双極性障害Ⅱ型の軽躁状態。私の場合のサインをまとめてみました。

うつであまりにもしんどい時、お風呂に入るのも一苦労でした。とにかく体が重くてダルくてうまく動けない。めまいもするしすぐ息切れもする。そんなギリギリの状況でぶっ倒れないためにしていたことがありました。

障害者年金の申請は社労士さんに頼まないとできないのかなと悩んでいたところ、知人に自力でもできることを教えてもらいました。お金に余裕もなかったので、社労士さんに頼まず自力でやってみることにしました。 ここでは双極性障害の私が障害者年金を自力で申請した過程を紹介していきます。

うつ状態の時にお風呂に入れなくなる人は少なくありません。 そんな人たちのために、お風呂の突破法を5つ紹介します。

双極の人の意見を取り入れたアプリなだけあって、とにかく記録が楽にできるのがありがたいです。日々を少しでも快適に暮らすためにも、このアプリはおすすめです！

バンギャルでオタクな私が実際に見聞きした情報を元に、コンサート、ライブ、イベント、お芝居など、チケット運を上げたいときに参拝すべき神社2社をご紹介します。

ここでは長期間通うことになった際にとっておいたほうが良かったものを紹介します。 まさか自分はすぐに復帰できるはず。そう思う人も、実際に復帰できた方も、一応とっておくといいですよ。