お知らせ

11/24(日)第二十九回文学フリマ東京に出展します

11/24日(日)に東京流通センター(TRC)にて行われる第二十九回文学フリマ東京に出展します。 今回は天鏡ラボラトリーとしてではなく、「金なんて幸福の書き損じ」(@kakisonji2019)という合同サークルで参加します。 ...
WordPress

WordPressでSSL化をした際、TOPページ以外が404になる時の解決法

このブログをSSL化(httpからhttpsへ変更)しました。 その際つまづいた点があるので記録しておきます。 TOPページはリダイレクトされるのに記事ページが404になる TOPページは無事にhttpsにリダイレ...
メンタルヘルス

メンクリで最初の通院は最低一年半は通ったほうが良い理由

症状や状況にもよりますが、最初の通院は最低一年半通ったほうがいい理由があります。
メンタルヘルス

[私の双極ノート]私の軽躁のサイン

なかなか気づきにくい双極性障害Ⅱ型の軽躁状態。私の場合のサインをまとめてみました。
メンタルヘルス

[私の双極ノート]休み休みでしかお風呂に入れなかった私が倒れないためにしていたこと

うつであまりにもしんどい時、お風呂に入るのも一苦労でした。 とにかく体が重くてダルくてうまく動けない。めまいもするしすぐ息切れもする。 そんなギリギリの状況でぶっ倒れないためにしていたことがありました。
メンタルヘルス

障害年金申請は自力でできるけど超しんどい

障害者年金の申請は社労士さんに頼まないとできないのかなと悩んでいたところ、知人に自力でもできることを教えてもらいました。お金に余裕もなかったので、社労士さんに頼まず自力でやってみることにしました。 ここでは双極性障害の私が障害...
メンタルヘルス

うつでなかなかお風呂に入れない人へ、突破方法5つ

うつ状態の時にお風呂に入れなくなる人は少なくありません。 私もそのうちの一人で、今でも週に1,2回が限界だったりします。 そんな人たちのために、お風呂の突破法を5つ紹介します。
アプリ紹介

双極向け記録アプリ「Bipolar Diary」を使ってみた

Twitterでたまたまこのアプリを見つけました。 Bipolar Diaryをリリースしました🍀 治療に大切な行動・薬・気分の記録の負担を 軽くする事を目的としたアプリです😄 利用頂けますと幸い...
雑記

オタク必見!チケット運を上げたいときに参拝すべき神社2社

バンギャルでオタクな私が実際に見聞きした情報を元に、コンサート、ライブ、イベント、お芝居など、チケット運を上げたいときに参拝すべき神社2社をご紹介します。
メンタルヘルス

捨てちゃダメ!メンクリに行ったらとっておいたほうが良いもの

精神科やメンタルクリニックに行き始めたころは、これから先どれだけ通うことになるかなんて分かりません。 数か月で通院の必要がなくなるかもしれなければ、何年も通わなくてはいけなくなるかもしれません。 ここでは長期間通うことに...
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